RECURSOS
Para poder completar el vídeo psicoeducativo de meditación y relajación te facilitamos un audio (Vídeo Psicoeducación Meditación y Relajación | Audio complementario) y un documento pdf descargable para que puedas ir registrando tus observaciones durante la práctica.
Documento de autoregistro para la práctica para descargar aquí
«Me ha ayudado a entender determinados comportamientos de mi equipo y cómo afrontar determinadas situaciones»
Coordinadora equipo médico
“El valor de este curso es cómo está planteado, la forma de estructurarlo. Ha sido muy claro y con secuencias muy ordenadas. El tiempo pasa rápido porque es muy fácil mantener la atención. Útil tanto para la vida laboral como personal.”
S.P. Premap.
“Permite hacer una reflexión de cuáles son las necesidades personales y profesionales y poder mejorar nuestra satisfacción en las relaciones con ambos entornos, familiar y profesional.”
Médico. Ministerio de la Presidencia