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Objetivos para año nuevo
La Técnica SMART y los beneficios de marcarse propósitos de año nuevo Las personas solemos marcarnos nuevos propósitos, metas y objetivos. Independientemente del nombre que utilicemos, siempre implican cambio a mejor, implican evolucionar. El problema es que, cuando no conseguimos aquello que nos habíamos planteado, también aparecen emociones negativas, como la culpa o la frustración....
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Asertividad laboral
Consejos para mejorar la asertividad en el trabajo. Consejos para mejorar la asertividad en el trabajo. Aprendiendo a detectar la asertividad en los equipos de trabajo. Conoce las pautas para poder desarrollar la asertividad en un entorno laboral saludable. Entendiendo la Asertividad; los tres estilos de respuesta La Real Academia Española define la asertividad como...
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Gestión de conflictos
¿Cómo convertir un conflicto en una oportunidad de mejora? Los conflictos En toda relación entre personas existe el conflicto, ya que éste, entendido como un proceso que nace ante una disparidad de intereses, es un proceso normal. Los conflictos son inevitables y generan en las personas reacciones emocionales, a menudo incómodas. Los conflictos son sanos...
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Estudio MedCARS
Estudio MedCARS. Mejora de la salud global y emocional de los empleados de SEAT Desde Itae Empresas estamos orgullosos de contribuir a la mejora de la salud global y emocional de los empleados de SEAT a través de nuestra implicación en el estudio MedCARS. Nuestra labor fue promover el cambio de conductas y dotar de...
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Liderazgo saludable
¿Cómo potenciar tu liderazgo saludable? Matías lleva el departamento de compras de una multinacional. Él nos revela que su realidad está sujeta a una media de 12 horas diarias de trabajo presencial, más un goteo incesante de trabajo a través de las redes en casa. A menudo debe viajar y en el mejor de los...
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Automotivación. Claves para conseguirla
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Pastillas para la depresión post vacacional
“Pastillas mágicas” para la depresión Post-vacacional Síndrome de depresión post-vacacional, dificultades, ansiedad y cambio de hábitos. Alguna vez has sentido que al volver de vacaciones y reincorporarte al trabajo, te cuesta más de lo habitual. Esto se produce cuando nos resistimos a adaptarnos al cambio de hábitos que implica volver al trabajo y que puede...
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